Unser systemischer Ansatz

Was ist die Systemik überhaupt?

Der systemische Ansatz betrachtet den Menschen immer ganzheitlich und unter Berücksichtigung seiner sozialen Beziehungen. Jeder Mensch, egal in welcher Lebenssituation, lebt in solchen Systemen (Familie, Beruf, Peergoup, o.ä.). Wenn Systeme stabil sind, vermittelt dies Sicherheit und Wohlbefinden. Bei dysfunktionalen Systemen oder Systemveränderungen (Trennung, Tod, Heirat, usw.) entsteht Unsicherheit. Wir Menschen reagieren intuitiv auf diese Unsicherheit und versuchen durch eigene Verhaltensveränderung diesem gegenzusteuern. Das System soll so stabil gehalten werden. Diese individuellen Bewältigungsstrategien, z.B.geprägt durch Rollenvorbilder oder Biografie können sich in einigen Fällen als nicht zielführend herausstellen. Im Extremfall können sich hieraus sogar Symptome mit Krankheitswert entwickeln.

Der Nutzen und die medizinische Notwendigkeit der Sytemischen Therapie wurden 2018 vom Bundesausschuss anerkannt. Die Systemik ist somit neben dem verhaltenstherapeutischen, tiefenpsychologischen und humanistischen Ansatz, die vierte Säule der psychotherapeutischen Verfahren. 

Für wen ist dieser Ansatz geeignet?

Unser Ansatz bietet viele unterschiedliche Möglichkeiten auf die Systeme einzelner Menschen, Paare, Familien oder Gruppen einzugehen. Dabei geht es immer darum, bisherige Verhaltensmuster der beteiligten Personen zu erkennen und ihren Blickwinkel zu verändern. Die eigene Haltung oder Position im System verändert sich dadurch. Sie erkennen, wie Sie durch eigene Kraft positiven Einfluss auf Ihre Situation nehmen können. 
Paare, Familien oder Teams aller Art erhalten durch den systemischen Ansatz einen "weiten Blick" auf die Bedürfnisse der einzelnen Mitglieder des Systems und lernen diese anzuerkennen und bei  anstehenden Veränderungsprozessen mit einzubeziehen.

Wie arbeiten wir?

Neben der klassischen Gesprächstherapie nutzen wir unterschiedliche Visualisierungs- und Selbsterfahrungstechniken, wie zum Beispiel:

• Räumlich Erfahrbares wie Skulpturarbeit (Familienbrett) und Aufstellungen
• Genogrammarbeit
• Lebensflussmodell
• Mindmap
• Skalierungsarbeit